GLOSSAIRE
Kollagen & Elastin

ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und verantwortlich für die Festigkeit und Elastizität der Haut. Elastin ist das Protein, das ihr ihre Dehnbarkeit verleiht. Das InfraBike integriert Kollagenlampen, die Fibroblasten stimulieren – die Hautzellen, die Kollagen und Elastin produzieren. Studien (Yonsei Medical Journal) haben gezeigt, dass Fern-Infrarot die Kollagensynthese unabhängig vom thermischen Effekt steigert. Ergebnis: straffere Haut, reduzierte Cellulite und verbesserte Hauttextur.

, auch EPOC (Excess Post-exercise Oxygen Consumption) genannt, ist das physiologische Phänomen, bei dem der Körper nach dem Training noch mehrere Stunden lang Kalorien mit erhöhter Rate verbrennt. Nach einer InfraBike-Sitzung muss der Körper Energie aufwenden, um sein thermisches Gleichgewicht wiederherzustellen (Abkühlung), Muskelgewebe zu reparieren und seine Sauerstoffreserven aufzufüllen. Dies ist die dritte Komponente der dreifachen InfraBike-Wirkung: körperliche Anstrengung + Infrarotwärme + Afterburn = multiplizierter Gesamtkalorienverbrauch.

ist der therapeutische Einsatz von Wärme zur Behandlung oder Linderung von Beschwerden. Die Infrarot-Thermotherapie nutzt dabei gezielt Infrarotstrahlung (anstelle von heißer Luft oder heißem Wasser), um Wärme tief in das Gewebe zu übertragen. Das JAMA (Journal of the American Medical Association, 1981) hat festgestellt, dass eine 30-minütige Infrarot-Thermotherapie-Sitzung im Ruhezustand etwa 300 Kalorien verbrennt. Das InfraBike kombiniert diese Thermotherapie mit körperlicher Anstrengung und multipliziert den Effekt um das 2- bis 6-Fache. Prof. Arthur Guyton hat nachgewiesen, dass jedes Gramm Schweiß 0,580 kcal erfordert.

ist das maximale Sauerstoffvolumen, das eine Person pro Minute während intensiver körperlicher Anstrengung aufnehmen kann. Es ist der wichtigste Indikator für die aerobe Kapazität und kardiovaskuläre Fitness. Die Studie von Lorenzo et al. (Journal of Applied Physiology, 2010) zeigte, dass Hitzetraining (Thermo-Training) das VO₂max um 5 bis 8 % steigert und die Zeitfahrleistungen bei trainierten Radfahrern um 6 bis 8 % verbessert. Das InfraBike reproduziert diesen Thermo-Trainingseffekt bei jeder Einheit und steigert nachhaltig den Grundumsatz.

Studie Chen 2023 →

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